via Dossier Familial

Veiller au sommeil des ados
Les ados manquent de sommeil. Dès 11 ou 12 ans, ils rechignent à aller au lit, et, dans les années qui suivent, ils se couchent de plus en plus tard. En se montrant diplomate, on peut infléchir la tendance..L'article
 Mon enfant dort mal 
Les troubles du sommeil sont souvent liés aux étapes du développement de l'enfant. En grandissant, il traverse des difficultés qui l'angoissent et retentissent sur son sommeil : c'est tout à fait normal....L'article

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